Что делать если стесняешься гинеколога. Преодоление страха перед гинекологом. Так что же делать у гинеколога

Первый визит к гинекологу – это больная тема многих девушек, ранее не посещавших этот таинственный кабинет доктора, который смотрит «туда», в самое интимное место. Если ты наслушалась страшилок про первый поход к гинекологу от других, просто помни: это больше муха, чем слон. Те, кто с удовольствием рассказывает что-либо о себе и каком-то своем «горьком» опыте, обычно склонны играть на публику и здорово все преувеличивать. А ты просто помни:

  1. Не такой страшный гинеколог, как его описывают в рассказах и своем воображении.
  2. Гинеколог в дальнейшем – самый важный доктор в твоей жизни.

Почему я боюсь гинеколога

До первого осмотра у гинеколога многие рисуют себе в голове страшные картины, а, выйдя из кабинета, понимают, что боялись напрасно. Давай рассмотрим самые распространенные страхи, предрассудки и ошибочные мысли девочек и девушек по поводу первого похода к гинекологу:

Гинеколог такой же доктор, как и остальные, у него десятки пациентов в день, и он видел и слушал в этой жизни гораздо больше всего «стыдного», чем ты можешь себе представить. Реально нечего стесняться. Изучи, как проходит осмотр у гинеколога первый раз, запасись календариком месячных, чтобы ответить на вопросы врача, запиши на бумажке список своих вопросов, чтобы не растеряться. И село иди к самому важному в жизни любой женщины доктору.

Ятрофобия, то есть иррациональный страх врачей, является весьма распространенным симптомом по всему миру. Больше всего люди бояться дантистов, а вот почетное второе место занимает страх перед гинекологом. Фобию вызывает одновременно несколько факторов: врач, как таковой (синдром белого халата), стыд (ведь гинеколог должен осматривать интимные места, которые мы не привыкли демонстрировать посторонним), плюс боязнь боли.

Боязнь гинеколога может сформироваться в любом возрасте. Часто, конечно, страх охватывает молодых девочек, которым предстоит первый поход в женскую консультацию. Однако огромное количество женщин испытывают страх каждый раз, несмотря на то, что по сути ничего нового с ними там происходить не будет.

К сожалению, немало девушек отказывается от регулярных профилактических осмотров до тех пор, пока не возникнет острая необходимость. Нередко это приводит к проблематичному лечению заболевания на поздней стадии, хотя можно было его легко предотвратить, при своевременной диагностике.

Итак, что же конкретно стоит за причинами патологического страха гинеколога? В первую очередь, травмирующий личный опыт. Ни для кого не секрет, что специалисты социономических профессий, в особенности в сфере медицины, подвержены эмоциональному выгоранию и, как следствие, проявляют в общении с пациентами холодность, цинизм, грубость. Естественно, это касается далеко не всех докторов, однако, именно в гинекологии это в особенности психотравматично. На гинекологическом кресле женщина ощущает себя крайне незащищённою, и любое слово воспринимается острее, чем в другой обстановке.

Во-вторых, боязнь боли здесь проявляется гораздо сильнее. На самом деле, эти опасения совершенно напрасны, если речь идет о профилактическом осмотре. Все процедуры на кресле и не только, являются безболезненными. В случае, если вам все-таки было больно и после этого у появился страх, могут быть два варианта: либо неправильно был подобран инструмент, либо женщина напрягла мышцы, когда ей говорили расслабиться. Обращаем внимание, что и первое, и второе зависит от самой пациентки.

Сейчас практически повсеместно используются одноразовые гинекологические наборы, которые пациент сам покупает. Для того чтобы избежать неприятных ощущений при осмотре, необходимо выбрать набор правильного размера (номера наборов соответствуют размеру вагинального зеркала, и выбирать их следует в зависимости от количества родов), а также максимально расслабиться в процессе осмотра.

Боязнь идти к гинекологу нередко является симптомом излишней стыдливости. Наша социальная среда наделяет половые органы особым значением, и показывать их друг другу не принято. Именно поэтому девушкам бывает трудно переключиться, принять мысль, что перед ней доктор, для которого это всего лишь работа, что он видит ежедневно десятки гениталий.

Некоторые особо сексуализированные женщины бояться возбуждения при гинекологическом осмотре. По сути это маловероятно, но даже если чисто теоретически произойдет возбуждение – ничего страшного и постыдного в этом нет. Врачи сталкиваются ежедневно с огромным количеством разных ситуаций и подобное не вызвало бы у них никакого осуждения или неловкости.

Симптомы

Перед посещением гинеколога у людей подверженных фобии возникает стандартная симптоматика со стороны вегетативной нервной системы вплоть до панических атак.

  • головокружение;
  • тахикардия;
  • скачки кровяного давления;
  • бледность или же покраснение кожных покровов;
  • гипергидроз;
  • частое мочеиспускание;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • тошнота;
  • тремор;
  • одышка;
  • слабость в ногах;
  • потеря сознания.

Подобные симптомы страха могут возникнуть сразу, после известия или принятия решения о посещении гинеколога, либо же за некоторое время до непосредственного входа в кабинет. У некоторых женщин симптоматика обостряется лишь в момент нахождения на кресле. В крайних случаях у девушек случаются истерики.

Как побороть страх перед гинекологом

Для того чтобы справиться со страхом перед посещением гинеколога, необходимо понять важную вещь – вы идете просто к врачу. Не на свидание и не к садисту, а просто к доктору, осмотр у которого поможет вам избежать массы неприятных последствий. Осознание важности похода к гинекологу лично для вас, является ключевой частью преодоления страха. Понимая смысл и необходимость, гораздо легче пройти любые испытания. Что касается самих испытаний, то вокруг гинекологического осмотра гораздо больше легенд и мифов, чем возможности почувствовать боль в реальности.

Журналист Марина Ведрова в своем блоге о счастливом материнстве берет интервью у врача-гинеколога. В видео подробно рассказано, какие именно процедуры проводятся на плановых женских осмотрах, зачем они нужны и почему не стоит их бояться.

Если в вашей жизни, действительно, был негативный опыт – первое посещение гинеколога чем-то напугало или были какие-то неприятные процедуры в прошлом и теперь вы испытываете неконтролируемый страх перед гинекологом, то лучше обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам пережить заново пугающую ситуацию и «отпустить» ее. Вполне вероятно, что за боязнь осмотра у вас скрываются более глубокие причины, какие-либо неразрешимые внутриличностные конфликты.

Нередко страх именно гинеколога связан с проблемами в сексуальной сфере.

Перебороть страх перед гинекологом можно самостоятельно, или с помощью близких людей. Ознакомьтесь с перечнем предстоящих вам процедур, посоветуйтесь со знакомыми женщинами относительно врача. Обязательно познакомьтесь с врачом и проговорите ему свои страхи. Профессиональный специалист, наверняка, подберет нужные слова, чтобы вы чувствовали себя спокойнее. Если боязнь больше основана на стыде, и вам страшно именно раздеваться перед мужчиной, пойдите к женщине-гинекологу, обратитесь в частную клинику. Однако нередко девушки уверяют, что мужчины гинекологи более аккуратные и внимательны. Хотя это, конечно, лишь стереотип.

Еще один совет. Для того чтобы чувствовать себя более уверенно, обязательно проведите все необходимые гигиенические процедуры.

Побороть страх перед гинекологическим креслом поможет, в том числе регулярный осмотр раз в год. Обнаружение любых проблем на ранних стадиях позволяет излечивать их с минимальными потерями. Таким образом вы будете четко осознавать, что профилактический осмотр – это благо, и страх будет постепенно уходить.

И не забывайте максимально расслабляться во время осмотра, как бы трудно психологически это не было. Только так вы избавите себя от сильного дискомфорта.

Выводы

Фобия гинекологов может преследовать, как девственниц, которым предстоит первый в своей жизни осмотр, так и рожавших женщин, из-за прошлого отрицательного опыта. Стоит понимать, что никакой карательной медицины тут нет, однако, все люди разные и если вам когда-то попался неаккуратный хамоватый гинеколог, нужно просто смириться с этим и поверить, что такие далеко не все. Ни в коем случае не избегайте профилактических осмотров из-за повышенной тревоги. Лучше провести 5 минут на кресле, чем два года не знать о развивающейся болезни, которая потом приведет к операции.

Женщина всегда оттягивает поход к гинекологу. Страх перед посещением гинеколога зарождается с детских лет, когда поход к врачу является чем-то позорным, непристойным.

Суть боязни

Большинству представительниц прекрасного пола сложно совладать со своим паническим страхом перед гинекологом, поэтому они не посещают доктора вообще. Осмотр женского врача необходимо осуществлять раз в 6 месяцев. Систематический осмотр способствует своевременному обнаружению онкологических заболеваний.

Женщинам, которым за 35 лет, необходимо совершать визиты к доктору два раза в год.

На самом ли деле так страшно посещать гинеколога?

Чувство неловкости и боли

Больше всего страшит тот факт, что перед врачом во время осмотра нужно будет раздеться и показать половые органы и большую часть оголенного тела. Это способствует появлению чувства неловкости, смущения. Гинеколог в течение дня осматривает большое количество пациентов. Главной задачей является обследование, забор анализов, выявление патологий.

Если смущает мужчина врач, можно сделать выбор в пользу женщины.

Большинство считает, что доктор отнесется с осуждением, если узнает о количестве половых партнеров. Основная цель врача есть излечить, а не осуждать и учить жизни. Если гинеколог превышает свои полномочия, то это свидетельствует о несоблюдении этических норм общения.

Если пациент скроет факты интимной близости, врач не сделает необходимых процедур, которые впоследствии могут дать возможность обнаружить заболевания, передающиеся половым путем. Необходимо изложить правдивую информацию для обнаружения и предотвращения большинства заболеваний.

Не нужно смущаться неудобных проявлений, необходимо поведать об этом доктору.

Вовремя не обнаруженные инфекционные заболевания могут нанести серьезный урон здоровью женщины.

Во время осмотра гинекологом женщина не должна ощущать боль. Несущественные дискомфортные ощущения могут присутствовать, но специалист индивидуально подбирает инструменты, что должно практически исключить боль.

Возбуждение во время осмотра

Большинство страстных женщин страшатся идти к врачу из-за боязни возбудиться, когда доктор их будет осматривать. За сексуальное возбуждение отвечает мозг и фантазия человека, а так как поход к гинекологу не предполагает видимых наслаждений, не стоит бояться посещать этого врача. Не нужно забывать о том, что естественных процессов организма не нужно стыдиться.

Как подготовиться

Нужно сделать выбор, к какому гинекологу пойти. Не стоит придерживаться мнения, что в государственных поликлиниках безграмотные специалисты. Женщины отдают предпочтение частным организациям, в которых можно встретить индивидуальный подход, где можно обговорить волнующие темы и задать интересующие вопросы.

Когда женщина собралась идти к гинекологу, нужно придерживаться личной гигиены. Половые органы должны содержаться в чистоте, целесообразно удалять волосяной покров систематически, так как он поддерживает теплую среду, а это способствует размножению грибков и бактерий. Нижнее белье должно быть чистым. Это придаст женщине чувства уверенности.

Перед осмотром стоит сходить в туалет, чтобы мочевой пузырь был пустым, после чего можно применить гигиенические интимные влажные салфетки. В период критических дней на прием к гинекологу не рекомендуется ходить.

На приеме

Эта информация будет важна для посещающих гинеколога в первый раз. Прием включает в себя несколько важных моментов:

Комфортный прием

Стоит записаться к гинекологу, желательно проверенному и рекомендованному. Можно попросить врача учесть следующие тонкости:

  • непереносимость повышенной интонации и нравоучений;
  • боязнь медицинских заключений;
  • просьба подойти с пониманием.

Рекомендуется первично пройти осмотр в подростковом возрасте. В дальнейшем следует это делать раз в полгода. Стоит сдавать анализы и проходить все необходимые процедуры для предотвращения инфекций, которые передаются половым путем.

Существуют также ситуации, когда в обязательном порядке следует посетить гинеколога:

  • отсутствие менструации при достижении 16 лет;
  • отечность, раздражение, специфический запах и краснота вагины;
  • менструация, сопровождающая сильными болевыми ощущениями;
  • болевые ощущения и рези во время опорожнения мочевого пузыря;
  • насильственные действия.

Заключение

Ознакомившись с этой информацией, можно побороть страх перед гинекологом, в результате чего вы сможете посещать гинеколога для поддержания личного здоровья и в профилактических целях регулярно.

Что делать? Зажать волю в кулак. Забыть все страхи. Подумать о том, что мне ещё рожать, и женское здоровье – самое главное.

Пыталась… не помогает.

Мне многое советовали. Много историй со счастливым концом рассказывали. Знакомые, которым я признавалась в своём страхе, хором говорили, что это всё глупости. Рекомендовали хороших врачей. Деликатных, вежливых, аккуратных. Но каждый раз, когда, согласно советам друзей я брала себя в руки, назначала время приёма, и, неделями жила в тревожном ожидании часа «Х», я не доходила буквально несколько шагов. Был даже случай, когда я убежала из кабинета врача, только увидев его белый халат.

Мне вообще свойственен страх перед врачами, но гинекологов я боюсь особенно.

Я читала много откровений девушек, испытывающих такой же страх. Многие из них рассказывают о своём первом неудачном опыте. С кем-то очень грубо обошлись. Кому-то причинили боль. Кого-то даже оскорбляли на приёме. Неудивительно, что в таких случаях девушки стали испытывать страх перед гинекологом. Но я боюсь гинеколога вовсе не по этим причинам. И это меня особенно сильно пугает…

Почему я боюсь идти к врачу–гинекологу?

Мне мешает этот страх. Действительно мешает! Когда я придумывала себе болезни в школьные годы, лишь бы не идти в школу в день, когда был назначен осмотр врачом–гинекологом, это было забавно.

Когда я платила гинекологу за то, чтобы он мне сделал запись в медицинской книжке, и я могла беспрепятственно устроиться на работу – это было нормально.

Но когда я на протяжении 3-х месяцев испытывала жуткий зуд в интимных органах. Когда я перестала чувствовать себя полноценной женщиной из-за того, что не могла дать своему мужчине нормальных отношений. Когда секс перестал доставлять удовольствие и начал приносить только сильнейшую боль, но в то же время я не переставала чувствовать потребность в нём. Стало не до шуток.

Мой страх перед гинекологом начал портить мне жизнь. Я уговаривала себя. Настраивала. Анализировала. Пыталась сама себе помочь. Найти причину, а вместе с ней – решение. Я не какая-то безграмотная девчонка, которая боится любой «бабайки». Мне никогда не был знаком страх уколов или боли. Я рациональна, считаю, что во всём должна быть своя логика.

Нет, до психотерапевта я не дошла. Но практики из серии «помоги себе сам» пыталась проделывать.

Я знала – сначала надо найти причину. Но где она? Меня никогда не пугали страшным «дядей в белом халате». У меня не было негативного опыта с гинекологом – у меня вообще его не было. Меня не пугает то, что какой-то посторонний мужчина будет заглядывать… «туда». Да, почему-то я никогда не рассматривала в роли своего гинеколога – женщину. Мне всегда было комфортнее с мужчинами. Да и собеседники на форумах все в один голос твердят, что мужчина – гинеколог лучше. Он аккуратнее, не задаёт «неудобных» вопросов, не оскорбляет.

В откровенном посте одной из собеседниц на форуме я вычитала, что её пугает даже не боль или вероятность грубости. Больше всего она боится, что гинеколог поставит ей страшный диагноз. Сейчас мне самой непонятно, то ли этого же я и сама боялась, то ли уже потом, после прочтения этого поста я сама себе внушила этот страх. Облачила свой непонятный, нерациональный, необъяснимый страх перед гинекологом в некую удобную форму.

Каждый раз, когда я пыталась помочь самой себе избавиться от страха перед гинекологом, становилось ещё хуже, сложнее, непонятнее. В поисках решения своей проблемы я натолкнулась на пост мужчины, с заголовком: я боюсь идти к урологу. Мужчина писал, что его страх появился после того, как на пути к урологу ему перебежала дорогу черная кошка. И тогда я окончательно запуталась. Люди со схожей проблемой называют настолько странные и непохожие друг на друга причины появления этого страха, что найти хоть какую-то причинно-следственную связь, закономерность, просто невозможно… было невозможно. Пока я случайным образом не набрела на сайт по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и не записалась на бесплатные вступительные лекции.

Как побороть страх перед гинекологом? Конец моих страданий

На вступительных лекциях по системно-векторной психологии я не услышала ничего, что бы хоть отдалённо намекало на причины моего странного страха. Было забавно, увлекательно, а многое – ошеломительно. Я узнавала в описаниях лектора своих друзей, знакомых, мужчин, с которыми мне посчастливилось быть, себя…

Я не думала идти на полный курс лекций, чтобы решить свою проблему с непонятным страхом. Не допускала, что это поможет мне избавиться от страха перед гинекологом. Но на последней лекции меня зацепило несколько слов. Лектор едва-едва обмолвился о неких людях, у которых особенное зрение. Большие глаза, частая смена эмоций, потребность в эмоциональных связях и… страхи. Он что-то говорил о реестре фобий, насчитывающем тысячи наименований самых разных видов страха. Тогда я услышала, что у всех этих фобий один корень, но мы его не осознаём. Поэтому пытаемся облачить в рациональную форму. Этот некий первобытный внутренний страх находит себе выход наружу в самых разных обличиях. Подробнее об этом лектор обещал рассказать на полном курсе лекций. Обещал он так же и то, что каждый, кто испытывает хоть какие-то страхи, мешающие ему жить, избавится от них.

Тут я поняла, что решение совсем близко. Я с нетерпением ждала начала полного курса. Каждая лекция была открытием, но я никак не могла дождаться обещанных занятий о страхах.

Они наступили. Зрительный вектор. В каждом слове я узнавала себя. Эмоциональна – да. В детстве любила животных – ещё как. И вот тут ещё одно открытие:

«часто смерть домашнего питомца становится причиной ухода зрения в минус после пубертата».

Удивительно! Это ж про меня. В детстве котёнок умер, очень долго переживала, после пубертата – зрение в минусе.

Но причем тут страхи? Когда будет о них? Когда я перестану страдать и решусь зайти в этот злосчастный кабинет?

Пишу в чат. Отвечают – «ждите, всё будет, вы не одна сюда с проблемой пришли». И действительно, в чате больше 200 человек, у каждого своя проблема. Каждому обещают результат. Но терпенья не хватает.

И тут… началось. Что-то про саванну, про особое зрение, про умение различать в листве затаившегося зверя. Про страх смерти, который спасает жизнь всей стаи.

Стоп! О чем это вы? Какая стая? Какие звери? Я живу в большом городе, тут из зверей, разве что мыши.

А, вот, теперь яснее.

«Сегодня у зрительных людей нет потребности испытывать страх смерти. Раньше он нужен был. Чтобы при виде опасности зрительник испугался настолько, что вся стая, почувствовав этот страх, бросилась бы спасаться. Сейчас нет такой задачи. Поэтому страх обретает другую форму. Человек развивается, эволюционирует его психическое, усложняются и его свойства. Зрительный страх, при развитии вектора, преобразуется в чувство сострадания, любви»

А что, если не развился? Он так и остаётся страхом, но приобретает разные формы. Кто-то начинает панически бояться высоты, темноты, замкнутых пространств, ножей, кукол даже. А гинекологов? – И гинекологов.

Вот оно. Наконец-то. Теперь всё понятно. Всё логично, всё по полочкам. Вот почему все, кто испытывает один и тот же страх, называют разные причины его появления – у всех свои рационализации. Потому что истинная причина сокрыта в глубинах психического.

На люстре повисите, если хотите – иронизирует лектор - а если серьёзно, то ничего не делайте, слушайте, внимательно сосредотачивайтесь и получите свои результаты.

Странно… а с другой стороны – я уже 3 месяца пыталась что-то делать сама. Каков результат? Полное разочарование.

Нет, я не побежала на следующий же день к гинекологу. Не сделала я этого и через неделю. И не потому, что боялась. Удивительно, но все симптомы исчезли. Я бы никак не связала это с тренингом, если б не увидела отзыв одной из участниц предыдущих тренингов:

А потом зашла на форум, где женщины массово писали об исчезновении самых разнообразных страхов.

Случайность? Кто знает, но факт есть факт. Так оно происходит.

А к гинекологу я всё же сходила, так, проверки ради. И, знаете – теперь это совершенно не страшно.

Вы тоже боитесь гинекологов? – Записывайтесь на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Страхи уйдут, иначе быть не может. А гинеколог… кто знает, понадобится ли он вам, разве что для профилактики.

Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Алена Николаева

Что делать? Зажать волю в кулак. Забыть все страхи. Подумать о том, что мне ещё рожать, и женское здоровье – самое главное.

Пыталась… не помогает.

Мне многое советовали. Много историй со счастливым концом рассказывали. Знакомые, которым я признавалась в своём страхе, хором говорили, что это всё глупости. Рекомендовали хороших врачей. Деликатных, вежливых, аккуратных. Но каждый раз, когда, согласно советам друзей я брала себя в руки, назначала время приёма, и, неделями жила в тревожном ожидании часа «Х», я не доходила буквально несколько шагов. Был даже случай, когда я убежала из кабинета врача, только увидев его белый халат.

Мне вообще свойственен страх перед врачами, но гинекологов я боюсь особенно.

Я читала много откровений девушек, испытывающих такой же страх. Многие из них рассказывают о своём первом неудачном опыте. С кем-то очень грубо обошлись. Кому-то причинили боль. Кого-то даже оскорбляли на приёме. Неудивительно, что в таких случаях девушки стали испытывать страх перед гинекологом. Но я боюсь гинеколога вовсе не по этим причинам. И это меня особенно сильно пугает…

Почему я боюсь идти к врачу–гинекологу?

Мне мешает этот страх. Действительно мешает! Когда я придумывала себе болезни в школьные годы, лишь бы не идти в школу в день, когда был назначен осмотр врачом–гинекологом, это было забавно.

Когда я платила гинекологу за то, чтобы он мне сделал запись в медицинской книжке, и я могла беспрепятственно устроиться на работу – это было нормально.

Но когда я на протяжении 3-х месяцев испытывала жуткий зуд в интимных органах. Когда я перестала чувствовать себя полноценной женщиной из-за того, что не могла дать своему мужчине нормальных отношений. Когда секс перестал доставлять удовольствие и начал приносить только сильнейшую боль, но в то же время я не переставала чувствовать потребность в нём. Стало не до шуток.

Мой страх перед гинекологом начал портить мне жизнь. Я уговаривала себя. Настраивала. Анализировала. Пыталась сама себе помочь. Найти причину, а вместе с ней – решение. Я не какая-то безграмотная девчонка, которая боится любой «бабайки». Мне никогда не был знаком страх уколов или боли. Я рациональна, считаю, что во всём должна быть своя логика.

Нет, до психотерапевта я не дошла. Но практики из серии «помоги себе сам» пыталась проделывать.

Я знала – сначала надо найти причину. Но где она? Меня никогда не пугали страшным «дядей в белом халате». У меня не было негативного опыта с гинекологом – у меня вообще его не было. Меня не пугает то, что какой-то посторонний мужчина будет заглядывать… «туда». Да, почему-то я никогда не рассматривала в роли своего гинеколога – женщину. Мне всегда было комфортнее с мужчинами. Да и собеседники на форумах все в один голос твердят, что мужчина – гинеколог лучше. Он аккуратнее, не задаёт «неудобных» вопросов, не оскорбляет.

В откровенном посте одной из собеседниц на форуме я вычитала, что её пугает даже не боль или вероятность грубости. Больше всего она боится, что гинеколог поставит ей страшный диагноз. Сейчас мне самой непонятно, то ли этого же я и сама боялась, то ли уже потом, после прочтения этого поста я сама себе внушила этот страх. Облачила свой непонятный, нерациональный, необъяснимый страх перед гинекологом в некую удобную форму.

Каждый раз, когда я пыталась помочь самой себе избавиться от страха перед гинекологом, становилось ещё хуже, сложнее, непонятнее. В поисках решения своей проблемы я натолкнулась на пост мужчины, с заголовком: я боюсь идти к урологу. Мужчина писал, что его страх появился после того, как на пути к урологу ему перебежала дорогу черная кошка. И тогда я окончательно запуталась. Люди со схожей проблемой называют настолько странные и непохожие друг на друга причины появления этого страха, что найти хоть какую-то причинно-следственную связь, закономерность, просто невозможно… было невозможно. Пока я случайным образом не набрела на сайт по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и не записалась на бесплатные вступительные лекции.

Как побороть страх перед гинекологом? Конец моих страданий

На вступительных лекциях по системно-векторной психологии я не услышала ничего, что бы хоть отдалённо намекало на причины моего странного страха. Было забавно, увлекательно, а многое – ошеломительно. Я узнавала в описаниях лектора своих друзей, знакомых, мужчин, с которыми мне посчастливилось быть, себя…

Я не думала идти на полный курс лекций, чтобы решить свою проблему с непонятным страхом. Не допускала, что это поможет мне избавиться от страха перед гинекологом. Но на последней лекции меня зацепило несколько слов. Лектор едва-едва обмолвился о неких людях, у которых особенное зрение. Большие глаза, частая смена эмоций, потребность в эмоциональных связях и… страхи. Он что-то говорил о реестре фобий, насчитывающем тысячи наименований самых разных видов страха. Тогда я услышала, что у всех этих фобий один корень, но мы его не осознаём. Поэтому пытаемся облачить в рациональную форму. Этот некий первобытный внутренний страх находит себе выход наружу в самых разных обличиях. Подробнее об этом лектор обещал рассказать на полном курсе лекций. Обещал он так же и то, что каждый, кто испытывает хоть какие-то страхи, мешающие ему жить, избавится от них.

Тут я поняла, что решение совсем близко. Я с нетерпением ждала начала полного курса. Каждая лекция была открытием, но я никак не могла дождаться обещанных занятий о страхах.

Они наступили. Зрительный вектор. В каждом слове я узнавала себя. Эмоциональна – да. В детстве любила животных – ещё как. И вот тут ещё одно открытие:

«часто смерть домашнего питомца становится причиной ухода зрения в минус после пубертата».

Удивительно! Это ж про меня. В детстве котёнок умер, очень долго переживала, после пубертата – зрение в минусе.

Но причем тут страхи? Когда будет о них? Когда я перестану страдать и решусь зайти в этот злосчастный кабинет?

Пишу в чат. Отвечают – «ждите, всё будет, вы не одна сюда с проблемой пришли». И действительно, в чате больше 200 человек, у каждого своя проблема. Каждому обещают результат. Но терпенья не хватает.

И тут… началось. Что-то про саванну, про особое зрение, про умение различать в листве затаившегося зверя. Про страх смерти, который спасает жизнь всей стаи.

Стоп! О чем это вы? Какая стая? Какие звери? Я живу в большом городе, тут из зверей, разве что мыши.

А, вот, теперь яснее.

«Сегодня у зрительных людей нет потребности испытывать страх смерти. Раньше он нужен был. Чтобы при виде опасности зрительник испугался настолько, что вся стая, почувствовав этот страх, бросилась бы спасаться. Сейчас нет такой задачи. Поэтому страх обретает другую форму. Человек развивается, эволюционирует его психическое, усложняются и его свойства. Зрительный страх, при развитии вектора, преобразуется в чувство сострадания, любви»

А что, если не развился? Он так и остаётся страхом, но приобретает разные формы. Кто-то начинает панически бояться высоты, темноты, замкнутых пространств, ножей, кукол даже. А гинекологов? – И гинекологов.

Вот оно. Наконец-то. Теперь всё понятно. Всё логично, всё по полочкам. Вот почему все, кто испытывает один и тот же страх, называют разные причины его появления – у всех свои рационализации. Потому что истинная причина сокрыта в глубинах психического.

На люстре повисите, если хотите – иронизирует лектор - а если серьёзно, то ничего не делайте, слушайте, внимательно сосредотачивайтесь и получите свои результаты.

Странно… а с другой стороны – я уже 3 месяца пыталась что-то делать сама. Каков результат? Полное разочарование.

Нет, я не побежала на следующий же день к гинекологу. Не сделала я этого и через неделю. И не потому, что боялась. Удивительно, но все симптомы исчезли. Я бы никак не связала это с тренингом, если б не увидела отзыв одной из участниц предыдущих тренингов:

А потом зашла на форум, где женщины массово писали об исчезновении самых разнообразных страхов.

Случайность? Кто знает, но факт есть факт. Так оно происходит.

А к гинекологу я всё же сходила, так, проверки ради. И, знаете – теперь это совершенно не страшно.

Вы тоже боитесь гинекологов? – Записывайтесь на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Страхи уйдут, иначе быть не может. А гинеколог… кто знает, понадобится ли он вам, разве что для профилактики.

Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Алена Николаева