Служба в альфе требования. Срочная служба в спецназе ГРУ: сравнительная характеристика. Спецназ России как попасть: требования ко всем кандидатам, желающим быть в спецназе

К военнослужащим проходящим службу в отряде специального назначения "Витязь" предъявляются особые требования, согласно которым боец спецназа должен быть физически развит и готов к выполнению ответственных служебно-боевых задач, иметь отменное здоровье и высокие морально-психологические качества.

Поэтому для подбора военнослужащих к прохождению службы в отряде специального назначения "Витязь" разработана соответсвующая методика, позволяющая оценить физические возможности кандидата, где в ходе проверки оценивается выносливость, сила, скоростные качества, гибкость и ловкость испытуемого.
Результаты тестирования оцениваются суммой баллов.

ТЕСТ № 1. Оценивается выносливость

Беспрерывный бег в течение 12 минут, оценивается по расстоянию, которое преодолел испытуемый за указанное время.

ТЕСТ № 2. Оценивается силовая выносливость

Комплексный силовой тест состоит из последовательно выполняемых упражнений.

Упражнение № 1


Исходное положение упор присев. Принять положение упор лежа и вернуться в исходное положение, повторить 10 раз.

Упражнение № 2
Выполняется сразу за упражнением 1.


Из исходного положения упор лежа лечь на живот и перевернуться на спину (1), поднять ноги не сгибая в коленях (2), коснуться носками пола за головой (3) (если нет касания, упражнение считается невыполненным), вернуть ноги в исходное положение.
Упражнение повторить 10 раз.

Упражнение № 3
Выполняется сразу за упражнением 2.


Перевернуться со спины на живот, принять исходное положение упор лежа, согнуть руки в локтях до касания грудью пола (земли), выпрямить руки.

Упражнение № 4
Выполняется сразу за упражнением 3.


Занять положение упоp-присев, присесть на одно колено, руки поднять вверх, ладони положить на затылок. Выпрыгнуть вверх, выпрямить ноги, сделать присев на другое колено.
Упражнение повторить 10 раз.

Упражнения 1-4 являются полным циклом комплексного теста. Аттестуемый должен попытаться выполнить максимальное количество циклов.

ТЕСТ № 3. Оценивается сила


Подтягивание на перекладине из положения виса. В нижнем положении ноги не касаются земли (пола), в верхнем положении подбородок должен быть выше перекладины. Не допускаются: раскачивание и выполнение упражнения рывком.

ТЕСТ № 4. Оцениваются скоростные качества


Необходимо пробежать десять отрезков по десять метров за минимальный промежуток времени.

ТЕСТ № 5. Оценивается гибкость

Для оценки гибкости необходимо выполнить 4 упражнения.

ТЕСТ № 6. Оценивается ловкость

Тест состоит из пяти упражнений, последовательно идущих друг за другом без остановки. Каждое упражнение необходимо выполнять технично и правильно (при не технично выполненных упражнениях могут добавляться 10 штрафных секунд). Тест необходимо выполнить в указанной последовательности в минимально короткое время.

Упражнение № 1

Для выполнения упражнения необходим партнер. Партнер ставит ноги на ширине плеч, наклоняет туловище параллельно земле (полу). Испытуемый делает опорный прыжок через партнера, пролезает у партнера между ногами и опять делает опорный прыжок. Упражнение повторить 7 раз (т.е. семь опорных прыжков и семь пролезаний).

Упражнение № 2

Выполнить семь кувырков вперед и семь кувырков назад.

Упражнение № 3

Необходимо пройти отрезок в семь метров на руках. Если тестируемый теряет равновесие и касается ногой пола, упражнение повторить сначала.

Упражнение № 4

Проползти по-пластунски 10 метров.

Упражнение № 5

Исходное положение лежа на спине. Выполнить подъем разгибом 3 раза подряд. Каждая неудачная попытка повторяется.
Перевод секунд в очки проводится путем вычитания суммарного количества очков из 100 (100 - 1 = количество очков).

ТЕСТ № 7. Оценивается смелость

Умение проявлять самообладание и выдержку в учебном поединке.

Учебные поединки по правилам бокса
Один против одного: по формуле боя 1 раунд - 3 минуты
Один (тестируемый) против двух: 1 раунд - 2 минуты
всего 5 минут без перерыва

Оценка результатов теста экспертная
Тестируемый бой ведет пассивно - 0 очков
Тестируемый проявляет активность - 20 очков
Тестируемый в бою 1 x 2 проявляет инициативу - 50 очков

При проведении тестирования спортсмены, имеющие спортивные разряды по боксу, каратэ и рукопашному бою, проверяются отдельно от остальных.

По предлагаемой таблице необходимо определить общее количество очков путем сложения.

Нижний предел 295 очков. Кандидата, набравшего меньшее количество очков, брать для службы в подразделения специального назначения нецелесообразно. Тестирование проводится в один день, последовательность тестов должна соответствовать их нумерации. Время между каждым тестом не должно превышать 10 минут, при этом оценивается возможность человека переносить различные нагрузки в ограниченное время.

ТАБЛИЦА РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ

Пройдено метров Очки Количество циклов Очки Количество подтягиваний Очки Секунды Очки Сантиметры Очки Секунды Очки
2800 20 1 0 до 8 0 30 25 Упр. №1 80
2900 30 2 0 9 27 29 30 свыше 20 0 78 5
3000 35 3 20 10 30 28 33 15 5 76 3100 39 4 30 11 33 27 36 10 10 74 3200 42 5 40 12 36 26 39 5 15 72 10 3300 45 6 50 13 39 25 42 Упр №2 70 3400 50 14 42 24 45 свыше 30 0 68 15 50 23 50 20 5 66 15 16 50 15 10 64 10 15 60 20 60 Упр. №3 58 25 свыше 10 о 56 30 5 5 54 35 0 10 52 40 50 45 0 48 50 Упр. №4 свыше 10 0 0 10

МАНДАТНАЯ КОМИССИЯ

Мандатная комиссия проводится на заключительном этапе отбора кандидатов в подразделение специального назначения "Витязь", где члены комиссии поочередно беседуют с кандидатами, изучают результаты тестирования и служебные характеристики, заслушивают медработника о состоянии здоровья аттестуемого.
При высоких результатах тестирования, положительной характеристике и медицинских показаниях кандидата зачисляют в подразделение специального назначения. Если у аттестуемого низкие показатели в тестировании, то он может быть зачислен в резерв для службы в подразделениях специального назначения.

Первые воинские подразделения специального назначения были созданы еще в 1764 году по предложениям Суворова А., Кутузова М., Панина П. Эти отряды были названы егерскими. Бойцы занимались тактическими учениями, проводили военные действия в горах, осуществляли засады, налеты.

С чего все начиналось?

В 1811 году был создан Отдельный корпус внутренней стражи, которая занималась охраной и восстановлением порядка внутри государства. В 1817 году, благодаря действиям Александра I, был открыт отряд быстрого реагирования конных жандармов. Год 1842 ознаменовался появлением батальонов пластунов из казаков, которые своими боевыми действиями обучили множество поколений будущего спецназа.

Спецназ в XX веке

ХХ век начался с создания Народного комиссариата по военным делам - ГУГШ (Главное управление Генерального штаба). В 1918 году были сформированы разведка и части особого назначения с подчинением ВЧК. В 30-х годах созданы воздушный десант и диверсионные отделения.

Перед новыми спецотрядами ставились серьезные задачи: разведка, диверсии, борьба с террором, нарушение работы связи, энергоснабжения, транспорта и многое другое. Конечно, бойцы снабжались лучшим обмундированием и новой техникой. Подготовка велась серьезная, использовались индивидуальные программы. Спецназ был засекречен.

В 1953 году произошли рот. И только спустя 4 года были созданы 5 отдельных рот специального назначения, к которым в 1962 году присоединились остатки старых. В 1968 году начали готовить профессиональных разведчиков, тогда, кстати, и появилась известная рота номер 9. Постепенно спецназ превращался в мощную силу, стоящую на защите своего государства.

в наши дни

Сейчас ГРУ - специальный орган внешней разведки Министерства обороны РФ, целями которого является обеспечение разведывательной информацией, необходимыми условиями осуществления успешной политики, а также помощь в экономическом, военно-техническом развитии РФ.

В состав ГРУ входят 13 основных отделов, а также 8 вспомогательных. Первое, второе, третье и четвертое основное Управление занимаются вопросами взаимодействия с разными странами. Пятое Управление представляет собой пункт оперативной разведки. Шестой отдел занимается Седьмое подразделение решает возникшие вопросы с НАТО. Диверсиями, разработкой военных технологий, управлением военной экономикой, стратегическими доктринами, ядерным оружием и информационной войной занимаются остальные шесть отделов ГРУ. Также в составе разведывательного управления имеются два научно-исследовательских института, которые находятся в г. Москве.

Бригады специального назначения

Бригады спецназа ГРУ считаются наиболее подготовленными подразделениями в Вооруженных силах РФ. В 1962 году был сформирован первый отряд спецназа ГРУ, в задачи которого входило уничтожение ядерных ракет и глубокая разведка.

Вторая отдельная бригада была сформирована в период с сентября 1962 года по март 1963 года в г. Пскове. Состав успешно участвовал в учениях "Горизонт-74" и "Океан-70" и во многих других. Спецназовцы второй бригады первыми участвовали в воздушно-десантной подготовке «Дозор-86», прошли афганскую и чеченские войны. Один из отрядов принимал участие в урегулировании конфликта в Южной Осетии с 2008 по 2009 года. Постоянное место дислокации - Псковская и Мурманская область.

В 1966 году была создана 3-я Гвардейская отдельная бригада спецназа ГРУ. Состав участвовал в боях в Таджикистане, в чеченских войнах, в Афганистане, в миротворческой миссии в Косово. С 2010 года бригада располагается в военном городке города Тольятти.

В городе Старый Крым в 1962 году была сформирована 10-я бригада спецназа ГРУ. Военные принимали участие в чеченских войнах, в Грузино-Осетинском конфликте 2008 года. Бригаде в 2011 году была вручена государственная награда за заслуги в разработке и проведении военных операций. Место дислокации - Краснодарский край.

В расположилась 14-я бригада, которая была создана в 1963 году. Личному составу неоднократно была объявлена благодарность за отличное проведение учений, за участие в боевых действиях в Афганистане, чеченских войнах.

16 бригада спецназа ГРУ была образована в 1963 году. В 1972 году ее состав участвовал в тушении пожаров в Центрально-Черноземной зоне, за что был награжден Почетной грамотой Президиума Верховного Совета РСФСР. В 1992 году отряд бригады занимался охраной государственных объектов на территории Таджикистана. 16-я бригада спецназа участвовала в чеченских войнах, миротворческих операциях в Косово, выступала с показными занятиями в Иордании, Словакии. Место дислокации - город Тамбов.

Год 1976 ознаменовался появлением 22-й гвардейской отдельной бригады спецназа ГРУ. Местом расположения является Ростовская область. Состав участвовал в чеченской и афганской войнах, в бакинских событиях 1989 года, в урегулировании конфликта в Нагорном Карабахе.

В Читинской области в 1977 году была сформирована 24-я отдельная бригада. Спецназ участвовал в чеченской войне, несколько отрядов воевали в Афганистане. По распоряжениям глав Советского Союза в 80-90-х гг. бригада выполняла секретные операции в горячих точках. На данный момент состав расположился в городе Новосибирске.

В 1984 году на базе 791-й роты была создана 67-я отдельная бригада спецназа. Личный состав участвовал в военных действиях в Чечне, Боснии, Афганистане, Карабахе. Прежде часть располагалась в Кемерово, сейчас говорят о ее расформировании.

Спецназ ГРУ России. Первичный отбор

Как попасть в ГРУ? Спецназ является мечтой многих мальчишек. Ловкие, бесстрашные воины, казалось бы, способны на все. Скажем прямо, поступить в отряд специального назначения сложно, но возможно.

Основным условием возможности рассмотрения кандидатуры является служба в армии. Затем начинается череда отборов. В основном в спецназ ГРУ РФ берут офицеров и прапорщиков. Офицер обязан иметь высшее образование. Также необходимы рекомендации авторитетных сотрудников. Кандидату желательно быть не старше 28 лет и иметь рост не ниже 175 см. Но всегда есть исключения. Что касается физической подготовки, то за качеством ее выполнения следят строго, отдых сведен к минимуму.

Основные требования к физической подготовке соискателя

Физические нормативы, которые необходимо сдать успешно, следующие:

  1. Бег 3 км за 10 минут.
  2. Стометровка за 12 секунд.
  3. Подтягивание на перекладине - 25 раз.
  4. Упражнения на пресс - 90 раз за 2 минуты.
  5. Отжимание - 90 раз.
  6. Комплекс упражнений: пресс, отжимания, выпрыгивания вверх из положения присев, переход из упора присев в упор лежа и обратно. Каждое отдельное упражнение проделывают 15 раз за 10 секунд. Комплекс выполняют 7 раз.
  7. Рукопашный бой.

Помимо сдачи нормативов, проводится работа с психологом, полное медицинское обследование, исследование на «детекторе лжи». Обязательно осуществляется проверка всех родственников, кроме того, от родителей нужно будет получить письменное согласие на службу кандидата. Так как попасть в ГРУ (спецназ)? Ответ прост - готовиться надо с самого детства. Спорт должен прочно войти в жизнь будущего бойца.

Я в отряде специального назначения. Что меня ждет? Психологическая сторона

С первого дня солдату всеми возможными способами внушают, что он лучший. Как говорят тренеры - это самый важный момент. В самой казарме бойцы часто устраивают негласные проверки друг друга, что помогает всегда быть в боевой готовности.

Для усиления духа и формирования характера новобранца обучают рукопашному бою. Периодически его ставят в бой против более сильного соперника, чтобы научить бороться даже с заведомо превосходящим в подготовке противником. Также солдат учат драться с использованием всевозможных подручных средств, вплоть до плотно свернутой газеты. Только после того как воин освоит такие материалы, он тренируется на ударной технике.

Раз в полгода бойцов проверяют на готовность к дальнейшей службе. Солдат оставляют на неделю без еды. Воины находятся в постоянном движении, им не дают спать все время. Таким образом происходит отсев многих бойцов.

Физическая сторона службы

Воин тренируется каждый день, без выходных и праздников. Ежедневно нужно пробегать 10 км меньше чем за час, причем с дополнительным весом на плечах (около 50 кг).

По прибытии выполняется 40 минут. Сюда входят отжимание на пальцах, на кулаках и прыжки вверх с положения сидя. В основном каждое упражнение повторяется 20-30 раз. В конце каждого цикла боец качает пресс максимум раз. Каждый день проходят тренировки по рукопашному бою. Отрабатываются удары, воспитывается ловкость, выносливость. Подготовка спецназа ГРУ - серьезная, тяжелая работа.

Экипировка спецназовца

Форма спецназа ГРУ имеет разные виды, под стать проводимым заданиям. На данный момент важные части «гардероба» бойца включает и пояса, а также ременно-плечевые системы. Функциональные жилеты включают в себя несколько видов подсумков для снаряжения. Пояс можно регулировать по объему, для увеличения его прочности используется синтетическая вставка. Ременно-плечевая система включает в себя лямки и ремешки, которые призваны распределять нагрузку между тазобедренным суставом и плечами. Конечно, вся это разгрузочная система идет в дополнение к повседневной форме и бронежилету.

Как попасть в ГРУ (спецназ)?

В спецназ попадают только ребята с отличным здоровьем и прекрасной физической подготовкой. Хорошим подспорьем призывнику будет наличие пометки «Годен к ВДВ». Некоторые бойцы со стажем на вопрос: "Как попасть в ГРУ (спецназ)?" отвечают, что идти нужно в ближайшее Разведывательное Управление и заявить о себе.

Для офицеров общая венная подготовка ведется в Новосибирском высшем военном командном училище, а специальная проходит в Военно-дипломатической академии Министерства Обороны РФ. В состав Академии входят адъюнктура и Высшие академические курсы. Высшее образование является обязательным требованием для включения в ряды офицеров.

Занятие для сильных духом и крепких телом не оставляет равнодушным молодое поколение, ведь стать профессионалом своего дела мечтают многие. Но достаточно ли одного желания для зачисления в элитные войска? Чем примечательна эта работа – знают все. Для офицеров ГРУ не бывает невозможного. Это люди, которые всегда готовы взять на себя ответственность за жизнь других и не бояться тяжелого труда, в первую очередь работы над собственным телом. Новичкам кажется, что инструктор требует невыполнимого, но это не так. Спецназовец обязан быть лучшим, и перед тем, как стать бойцом, пройти школу выживания.

Богатырское здоровье – первое требование

Отбор в спецвойска начинается со здоровья. На этом этапе отсеивается большая часть кандидатов. Только настоящий богатырь сможет выдержать ежедневную физическую нагрузку и не сдаться. Самое главное – это желание. Каждый день бегать по десятку километров немногие способны, а натренировать в себе дисциплину и соблюдение режима тем более. Зато и боятся больше всего спецназовца – сильный бескомпромиссный воин, который не теряется при виде опасности и способен принимать решения даже в самых сложных условиях.

Спецназ – это не просто военное подразделение, это, как правило, разведка. А в разведке нужны не крепкие твердолобые быки, а как раз наоборот – сильные, смелые, но осторожные и анализирующие обстановку специалисты. Это подразделение не работает в простых условиях – его задача либо разведать вражеские засады, либо спасти заложников, либо зачистить территорию. Это ­не хладнокровный уничтожитель всех подряд, здесь обычно требуется полное и четкое выполнение поставленного задания. Поэтому и график обучения очень жесткий. Солдат не спит на учениях – есть шанс сохранить всю боевую группу в целости. Каждый, кто хочет стать на этот путь, должен забыть слово «не могу».

Тренировочный график бойца

Каждый день будет состоять из 10 км пробежки и физических упражнений, поскольку боец должен быть не только сильным, но и уметь немного спать и очень много работать физически. В принципе, именно поэтому ГРУ или ФСБ и называют элитными – к каждому кандидату повышенные требования.

Психология – первый важный аспект. Новичок должен быть готов посвятить всего себя любимому делу. У спецназа жесткий и стабильный режим. Тратить время на привычные увлечения, беседы с друзьями и компьютерные игры никто не позволит. Будущие офицеры должны четко усвоить – чтобы стать настоящим воином, нужно работать над собой. Что нужно в бою и для выполнения БЗ – это самодисциплина и навыки. Поэтому в спецподразделение проще попасть, уже пройдя службу в обычном.

Почему солдат спецназовец – всегда самый сильный

Попасть в элитные войска – это очень сложная задача. Для этого надо стать настоящим чемпионом по физической подготовке. Нормативы, которые требуется сдать при вступлении в ряды добровольцев, под силу далеко не всем, – 90 отжиманий от пола, подтягивания 25 раз, бег на 3 км и жим штанги с грузом, равным весу тепла. Чтобы это осилить, нужно готовиться не один месяц. После выполнения этих нормативов для того, чтобы стать в строй, предстоит показать технику рукопашного боя.

Основная задача бойца – проявить себя в ловкости и умении перехватить инициативу. Просто пассивная защита здесь не годиться. Одно из самых важных в этой профессии – научиться контролировать дыхание. Без правильной подготовки дыхание подведет на первом же испытании – и можно больше не продолжать. Насколько бы тяжелой ни была нагрузка, солдат не должен выбиваться из сил.

Психологический портрет

Естественно, что большинство навыков боец обретет в ходе обучения. Однако некоторые критерии должны быть заложены еще с рождения. Ошибкой будет полагать, что здесь ждут человека, который чуть что рвет на себе рубаху и без конца бросается в атаку. Эмоции и нарушенная психика не дадут справиться с задачей, да еще и могут испортить все дело. Вот некоторые требования:

  • спокойное отношение к завышенным нормативам, постоянным тренировкам;
  • умение принять и выполнить любое задание;
  • быстро принимать решение;
  • уметь много бегать.

Спецназ – войска специального назначения, в разные года созданные в большинстве стран мира. Вопросом, как можно попасть в спецназ, озабочены многие молодые парни, но надо сразу сказать, что это не так просто и даже отличная физическая подготовка не всегда является залогом к .

Как можно попасть служить в спецназ?

Интересуясь, как можно попасть в спецназ по призыву, можно не спешить: в любом случае сначала нужно отслужить в армии. Хотя стремиться стоит в разведку, военно-десантные войска и пр. Необходимо дослужиться до прапорщика, а чтобы стать офицером, требуется диплом высшего военного университета или любого другого института образования подобного рода. Специальную подготовку можно пройти в Военно-дипломатической академии. Попасть в спецназ из армии можно только так: как-то по-иному не получится – чины ниже туда не попадают.

Требования к кандидатам очень сттрогие: рост должен быть не ниже 175 см, а возраст не превышать 28 лет. Физическая подготовка – на высоте. Воин спецназа тренируется без выходных и проходных. Ему необходимо сдать определенные нормативы, например, 3-х километровую пробежку за 10 минут, на стометровку за 12 секунд, подтягивание на поперечной перекладине – 25 раз. Все нормативы сдаются подряд, причем отдых между упражнениями таковым можно назвать лишь с натяжкой, а по завершении всего комплекса воина ждут три серии рукопашного боя с тренером или хорошо подготовленным человеком из офицерского состава.

Причем от кандидата ждут проявления активности, а не просто пассивного удерживая обороны. Кроме того, в казарме бойцы часто негласно проверяют друг друга, чтобы всегда быть в форме. Но и попав в ряды спецназа, можно «вылететь» из них, не пройдя испытания голодом в течение недели и отсутствием сна до нескольких суток.

Что нужно, чтобы попасть в спецназ?

Решающую роль в принятии решения может сыграть рекомендация уже служащего в спецназе человека, либо высокопоставленного чина вооруженных сил. Человек должен быть абсолютно здоров как физически, так и психологически. Кандидата ждут долгие беседы с «врачевателями душ», проверка на детекторе лжи и проверка всех ближайших родственников на предмет судимости, приводов в полицию, проблем с наркотиками или алкоголем и пр. Даже неправильный прикус может закрыть парню дорогу в войска специального назначения.

Тем, кто интересуется, как можно попасть в спецназ, стоит ответить, что следует добиваться высот. Нередко в такое подразделение можно попасть при наличии крапового берета. В любом случае, чем больше выдающихся достижений и рекордов будет задокументировано в личном деле, тем выше шансы пополнить ряды спецназа. С родителями и женой будущего кандидата также проходит собеседование. Они должны поставить свою подпись в документе и согласиться с тем, чтобы их сын или муж стал служить в подобном подразделении.

Национальность соискателя значения не имеет, а вот гражданство не должно давать повода сомневаться в том, что человек живет именно в этой стране. Это особенно актуально в свете последних событий в мире, но в любом случае все эти вопросы рассматриваются в индивидуальном порядке. Большим плюсом будет дополнительное высшее образование, знание иностранных языков, особенно если это разведка. В цене разряды по восточным единоборствам, боксу, борьбе. Но еще важнее показать себя в альпинизме, легкой атлетике, гребле, парашютном спорте, плавании, биатлоне, и, конечно же, стрельбе. У спецназовцев есть поговорка, что воин обязан стрелять, как ковбой, а бегать, как лошадь. Теперь понятно, что случайные люди в войска специального назначения не попадают. Как правило, соискатель еще ребенком принимает такое решение и уже в раннем возрасте начинает посвящать свободное время спорту.

Центр специального назначения ФСБ был создан в 1998 году для борьбы с терроризмом на территории России и за ее пределами. Его структурными единицами являются спецподразделение «Альфа», спецподразделение «Вымпел» и Управление специальных операций.

В центр принимаются офицеры и прапорщики, а также курсанты военных училищ в качестве кандидатов на офицерские должности. 97% должностей в спецназе ФСБ офицерские. Прапорщикам отдается 3%, в случае приема в ЦСН они служат водителями или инструкторами.

При этом каждый кандидат должен предоставить рекомендацию либо действующего, либо бывшего сотрудника «Альфы» или «Вымпела». ЦСН также занимается самостоятельным поиском наиболее перспективной молодежи. Для чего сотрудники центра посещают вузы Министерства обороны с целью изучения личных дел курсантов и проведения собеседований с наиболее подходящими из них для службы в спецназе ФСБ. Наиболее «урожайны» в этом отношении Новосибирское высшее общевойсковое училище, где есть факультет спецназа, и Московское высшее военное командное училище.

При этом есть возрастной порог — не старше 28 лет. А также рост должен быть не ниже 175 см, чтобы бронежилет не бил по коленям. Однако эти требования не являются догмой. Если кандидат обладает какими-либо уникальными способностями или же имеет боевой опыт, то на них закрывают глаза.

В здоровом теле здоровый боевой дух

Приняв от кандидатов документы, необходимые для поступления, начинают проверять их физическую подготовку. Тестирование проводится в течение одного дня. Все выполняется в динамике с минимальными перерывами между упражнениями. Требования к претендентам на службу в «Альфе» немного жестче, чем к кандидатам в «Вымпел». Ниже приводятся нормативы для «Альфы».

3 километра на стадионе необходимо пробежать в пределах 10 мин 30 сек.

После 5 минутного отдыха — 100-метровка, контрольный норматив — 12,7 сек.

Подтягивание на перекладине — 25 раз. Затем следует 3-минутный отдых после каждого упражнения.

В течение 2 минут необходимо сделать 90 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа.

90 отжиманий от пола.

После этого кандидату необходимо 7 раз выполнить комплексное силовое упражнение:

— 15 отжиманий от пола;

— 15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа;

— 15 переходов из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно;

— 15 прыжков из положения «присев».

На каждый цикл дается 40 сек. Отдыхи между циклами не предусмотрены.

Жим штанги собственного веса (но не более 100 кг) лежа — 10 раз.

Главное — держать удар и идти вперед

Через три минуты после физического тестирования необходимо продемонстрировать навыки рукопашного единоборства. При этом кандидат выступает в шлеме, перчатках и защитных накладках на ногах и в паху. Ему противостоит инструктор или хорошо подготовленный в области рукопашного боя сотрудник ЦСН. Схватка продолжается 3 раунда.

В отпущенное время вовсе не требуется победить инструктора. В процессе боя инструктор оценивает потенциальные возможности кандидата: бойцовские качества, умение держать удар, волю к победе, нацеленность на атаку в условиях физической усталости, способность менять тактику боя в зависимости от сложившихся обстоятельств, скорость реакции. Разумеется, инструктор не стремится «забить» испытуемого. В течение боя он предоставляет ему инициативу, чтобы лучше понять, чего тот стоит. Чем более активен на ринге кандидат, тем более высокую оценку он получает даже в случае значительных погрешностей в технике. Впоследствии, во время обучения, новобранец усвоит все необходимые для ведения эффективного рукопашного боя приемы и навыки. Поэтому главная задача инструктора заключается в том, чтобы выяснить — способен ли кандидат к обучению.

Немедленно отбраковываются те, кто пассивен в схватке, уходя в глухую оборону.

Основные испытания впереди

На следующем этапе кандидат поступает в распоряжение врачей с целью прохождения углубленных исследований состояния его здоровья. И тут требования выше, чем к курсантам военных вузов, поскольку будущий сотрудник спецназа должен переносить громадные физические нагрузки. И они не должны помешать эффективному выполнению боевых заданий. При этом одна из первоочередных задач, которую решает медкомиссия, — выявить годность к воздушно-десантной подготовке.

Параллельно с этими исследованиями проходит спецпроверка, в ходе которой выявляется наличие у кандидата нежелательных связей. И не только у него, но и у его ближайших родственников. Родственники при этом проверяются на наличие судимостей.

Следующий этап конкурсного марафона — обследование у психолога. Оно необходимо для изучения личности кандидата — характера, темперамента, интересов и пристрастий, моральных установок, реакций на те или иные раздражители и прочих характеристик, важных для службы в спецназе ФСБ. Все эти сведения вносятся в личное дело.

После чего следует поверка на полиграфе правдивости кандидата. Прежде всего, выявляются моменты, которые он желал бы скрыть, «темные пятна» его прошлого и настоящего: связи с криминалом, пристрастие к алкоголю и наркотикам, коррупционные наклонности, асоциальный образ жизни.

При прохождении каждого испытания кандидатам начисляются баллы. Затем они суммируются, и на службу в ЦСН ФСБ принимаются те, у кого лучшие показатели.

Но процедура приема на этом не завершается. Конечная точка ставится после беседы с родителями и женой новоиспеченного спецназовца. Им рассказывают об особенностях службы в спецподразделениях, а затем берут с них письменное согласие с поступлением сына/мужа в группу «Альфа» или «Вымпел». Это вызвано с тем, что служба спецназовца связана с повышенным риском для жизни.

И лишь после этого происходит зачисление в качестве молодого сотрудника с вручением черного берета и ножа «Антитеррор». Однако бойцу предстоит еще три года под руководством опытных коллег осваивать избранную профессию, приобретая необходимые знания и овладевая нужными навыками. В течение двух первых лет его не привлекают к спецоперациям.